Training im Fitnesstudio	Hanteltraining
Outdoorworkout an der Alster	Der Baum aus dem Yoga
Meditationssitz	Training mit Hanteln zur Kräftigung der Brustmuskulatur
Gruppenfitnesstraining	Progressive Muskelentspannung
Rückbeuge aus dem Office Yoga	Training der Flankenmuskulatur auf dem Balance Pad
Kraftvolle Haltung aus dem Yoga	Der Baum als Partnerübung aus dem Yoga
Training mit dem Tube zur Kräftigung des Rückens